健康蔬食組2018年11月10日青瓜甘筍拌粉皮 4人份量 材料 : 甘筍 1/3條小青瓜 半條 綠豆粉皮 1包 調味 : 麻醬 適量芝麻油 適量 胡椒粉 適量鹽 1/2茶匙做法 : 1) 綠豆粉皮切1cm 闊度,用適量水煲滾,放下粉皮用筷子攪拌致透明上碟備用。2) 起油鑊放青瓜甘筍炒一分鐘放胡椒粉兜勻,放粉皮上面, 適量麻醬、芝麻油、便可。
4人份量 材料 : 甘筍 1/3條小青瓜 半條 綠豆粉皮 1包 調味 : 麻醬 適量芝麻油 適量 胡椒粉 適量鹽 1/2茶匙做法 : 1) 綠豆粉皮切1cm 闊度,用適量水煲滾,放下粉皮用筷子攪拌致透明上碟備用。2) 起油鑊放青瓜甘筍炒一分鐘放胡椒粉兜勻,放粉皮上面, 適量麻醬、芝麻油、便可。
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