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  • 作家相片健康蔬食組

湯水系列~勝瓜鮮支竹猴頭菇豆腐湯


4人份量

材料:

勝瓜 1條

鮮支竹 1條

急凍猴頭菇 1個

滑豆腐 1盒

甘筍 適量

杞子 適量

薑 2片


調味:

食鹽、素菇粉、胡椒粉、麻油各少許。


做法:

1)勝瓜去皮洗淨滾刀切,鮮支竹沖洗切段,猴頭菇切片,甘筍去皮切片,豆腐切粒。


2)熱油鍋下薑片,將勝瓜、甘筍、猴頭菇略炒,放適量水加鮮支竹煮10-15分鐘,然後放入豆腐煮滾調味,上鍋灑上杞子即可。


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