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  • 作家相片健康蔬食組

涼拌麻辣海珊瑚草


材料:

乾海珊瑚草 50克

小黃瓜 半條

紅蘿蔔絲 適量

白本菇 適量

辣椒 1條 

杞子 少許


調味:

醬油 1湯匙,花椒辣油 1茶匙,鎮江醋 1茶匙,芝麻油1茶匙,味醂 2茶匙,白芝麻少許 。


做法:

1)珊瑚草洗淨後用白開水浸泡發脹瀝乾,剪小段。紅蘿蔔去皮切絲,小黃瓜切絲。本菇用熱水加1片薑煮1分鐘,瀝乾。辣椒去籽切件,杞子用少許白開水沖洗。


2)將所有調味料混合,加入1)拌勻,再灑一些白芝麻即可。


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