健康蔬食組8月14日涼拌系列~椒麻涼拌茄子材料:茄子1條芫荽1.5湯匙(切粒)指天椒 適量調味:葵花籽油1湯匙,醬油2/3湯匙、花椒油1/2茶匙、麻油、鹽、菇粉、味醂各少許。做法:1)將茄子洗淨切段,放在碟上隔水蒸8-10分鐘。2)芫荽切碎、指天椒切片放在碗內,加入調味料。3)用鍋將葵花籽油煮滾,淋在調味料上拌勻,然後再淋在蒸好的茄子上即可。#涼拌茄子 #茄子 #純素 #素食 #齋戒 #食齋 #素食料理 #素菜料理 #素菜食譜 #素食食譜
材料:茄子1條芫荽1.5湯匙(切粒)指天椒 適量調味:葵花籽油1湯匙,醬油2/3湯匙、花椒油1/2茶匙、麻油、鹽、菇粉、味醂各少許。做法:1)將茄子洗淨切段,放在碟上隔水蒸8-10分鐘。2)芫荽切碎、指天椒切片放在碗內,加入調味料。3)用鍋將葵花籽油煮滾,淋在調味料上拌勻,然後再淋在蒸好的茄子上即可。#涼拌茄子 #茄子 #純素 #素食 #齋戒 #食齋 #素食料理 #素菜料理 #素菜食譜 #素食食譜
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